Como adaptar sua residência para a segurança dos idosos

Muito se fala de estética dos ambientes, mas nem sempre a acessibilidade dos cômodos das residências é discutida. Essa pauta ganha ainda mais relevância quando pensamos nos idosos ou pessoas com mobilidade reduzida. Garantir alguns cuidados para esse público (e para todos) é indispensável. Afinal, só há conforto em um lar quando a segurança e bem-estar dos moradores também são prioridade. Por isso, confira neste artigo dicas para adaptar sua residência para a segurança dos idosos.

É natural que, com o passar dos anos, algumas situações antes comuns, como se abaixar ou estender para alcançar um objeto ou até mesmo tomar banho, acabam se tornando desafiadoras para os idosos. Entender essas necessidades é essencial para planejar ajustes no mobiliário e na arquitetura da casa. Uma forma bem simples de fazer isso é reorganizar o espaço para circulação e optar por móveis planejados, considerando que muitas pessoas precisam de bengala, cadeira de rodas e andador. Para isso, mantenha a casa livre de obstáculos, como tapetes soltos, fios emaranhados e móveis mal posicionados. Além disso, há outras intervenções importantes que podem ser consideradas. 

 

Cuidados especiais no banheiro

Se, com o passar dos anos, a mobilidade se torna mais difícil, quando falamos da locomoção dentro de um espaço úmido os cuidados devem ser redobrados. Por isso, o banheiro é um cômodo que requer atenção especial devido ao risco de acidentes. As barras de apoio, portanto, são uma medida importante, pois garantem um suporte adicional. Outra opção segura é incluir bancos na área do chuveiro, afinal, tomar banho sentado garante mais segurança e evita acidentes em pisos escorregadios.

 

Mantenha pia e fogão próximos

Um detalhe simples, mas que pode fazer toda a diferença, é posicionar pia e fogão lado a lado. Essa configuração traz mais praticidade e segurança para transportar itens entre os dois espaços, como uma panela cheia de água. Também é interessante, no caso das ilhas, posicionar o fogão a 180 graus da pia, evitando o deslocamento por longas distâncias pela cozinha.

 

Aposte em gavetas

As gavetas permitem uma visualização melhor dos itens, facilitando o dia a dia dos idosos. Mas, além de priorizá-las, é importante mantê-las em uma altura que seja facilmente alcançável, a fim de que não seja necessário se curvar ou esticar. Neste mesmo sentido, ainda é importante escolher puxadores maiores, firmes e de fácil aderência, assim como sistemas de corrediças suaves, com fácil abertura.

 

Mantenha uma altura adequada nos móveis 

Outro ponto importante é considerar a altura do morador idoso na hora de planejar os móveis. Isso porque além de ergonômico, você deixa o cotidiano mais leve, prático e seguro. Pegar objetos em armários muito altos, por exemplo, pode ser desafiador e até perigoso se o móvel estiver alto demais. O mesmo cuidado vale para bancadas e pias, para evitar atividades desconfortáveis e dor nas costas. 

 

Atenção ao acabamento e posição dos móveis

Proteger as quinas afiadas dos móveis ou optar por acabamentos arredondados pode aumentar a segurança do lar para os idosos. Em geral, o envelhecimento acaba reduzindo o equilíbrio das pessoas, o que pode causar machucados e até acidentes mais sérios.

Outro ponto importante é dar uma atenção especial à posição das portas dos armários. Ou seja, pensar em qual direção abrem pode facilitar o acesso ao interior dos móveis, sem criar “becos estreitos”, por exemplo. Isso evita que a pessoa precise fazer mais esforço do que o necessário para sair daquela posição. Esse cuidado simples evita quedas, batidas e estresse, já que a dificuldade de acesso pode fazer o idoso inclusive decidir por não utilizar mais aquele espaço.

 

Incremente o ambiente com tecnologias

Se for possível, as novidades tecnológicas, como assistentes virtuais, podem ajudar o cotidiano dos idosos no seu lar. Isso porque, atualmente, muitos dispositivos oferecem maior autonomia para realizar as tarefas, como controlar diversos aparelhos com comandos de voz, monitorar ambientes por câmeras para evitar o deslocamento e ter os cômodos iluminados por lâmpadas inteligentes com sensores de movimento. 

 

Ilumine adequadamente a casa

Falando em iluminação, manter os espaços com luminosidade adequada é essencial para garantir a segurança e conforto da pessoa idosa em todas as horas do dia. Por isso, avalie se é possível enxergar com clareza dentro dos armários (principalmente de roupas e da cozinha). Se necessário, não hesite em aplicar perfis de led embutidos para auxiliar a visualização dos objetos.

Além disso, a iluminação também se mostra essencial em espaços como as bancadas da cozinha, o trajeto da cama até o banheiro, ao redor da cama, escadas e espaços onde a permanência é mais prolongada. Aqui na Moderna criamos diversos projetos com essa característica, pois além de embelezar o ambiente, auxilia na orientação daquele morador dentro da própria casa.

 

Dica extra: atenção para o piso 

A escolha por pisos antiderrapantes e em evitar tapetes soltos pode contribuir para o deslocamento dos idosos dentro da residência. Por isso, se você estiver construindo ou reformando, porcelanato acetinado, vinil e emborrachados antiderrapantes são ótimas opções.

Gostou das sugestões? Essas dicas tornam a rotina dos idosos mais fácil e segura, permitindo que tenham mais autonomia e confiança para realizar tarefas do dia a dia. E, sem sombra de dúvidas, eles merecem se sentir em casa independentemente de suas limitações físicas ou de quanto tempo passar. 

Se você deseja um espaço bonito, seguro e funcional, conte com a Moderna! Realizamos projetos de arquitetos externos e, se preferir, nossa arquiteta exclusiva está pronta para criar um projeto personalizado para você. Entre em contato e vamos, juntos, fazer o ambiente dos seus sonhos, do seu jeito!